2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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755 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 53.27g | 炭水化物: 47.52g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Kölln Haferflocken. 軽食/その他: Edeka Körniger Frischkäse, Kinder Riegel (21g), DM Bio Edelbitter 90% Kakao. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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