2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1719 kcal
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脂質: 113.39g | たんぱく質: 116.01g | 炭水化物: 45.51g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. 昼食: Spar Csirkemell, Milfina Körözött Csipos, Aldi Sertés Tepertő. 夕食: Áfonya Fekete Áfonya, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Milfina Körözött Csipos. 軽食/その他: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Gold Pack Szeletelt Mandula, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi), Aldi Sertés Tepertő, Marilussy Peanut Butter. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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