2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.1 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1462 kcal
|
脂質: 51.41g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 177.93g.
朝食: Хуторок Макароны, Словяночка Молоко 2,5%. 昼食: Солодкий Світ Fruit Bread Banana, А'делис Пастила Яблочная, Millennium Чёрный Шоколад Тирамису, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Комо Сыр с Базиликом, Гудвилл Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Персик Персик, Яблоки (без Кожи), Ritter Sport Шоколад Knusperflakes, Яготинский Паста Сырковая Банан, Білоцерківський Творог 5%. 軽食/その他: Byond Brown Rice Cakes, Класс Паштет из Говяжьей Печени, Клубника. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|