2022年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1899 kcal
|
脂質: 79.39g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 221.17g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". 昼食: Snickers Батончик, Sacla Вяленые Помидоры, Багет, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Икра, Магнит Морковь Свежая. 夕食: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Чизбургер, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 軽食/その他: Кофе, Цех 85 Макарон Груша-Дорблю, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|