2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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665 kcal
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脂質: 23.16g | たんぱく質: 99.30g | 炭水化物: 10.10g.
朝食: Vovó Onizia Requeijão da Vovó Onizia. 昼食: Guigui Torresmo Frito. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sal, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Aurora Lombo Cozido Defumado. 軽食/その他: Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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