2022年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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593 kcal
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脂質: 29.16g | たんぱく質: 14.56g | 炭水化物: 49.78g.
朝食: Яблоки Бабушки Смит. 昼食: Пиво, Оджахури, Мамалыга Овощной Салат по-Грузински с Орехами. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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