2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1429 kcal
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脂質: 58.21g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 151.23g.
朝食: Café. 昼食: Van Camp's Atún en Agua, Arroz Blanco. 夕食: Unimarc Media Palta, Notco Not Chicken Burger, Arroz Blanco. 軽食/その他: Nestlé Chocolate Trencito, Sabu Maní Tostado sin Sal, Ecovida Galletas Zanahoria, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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