2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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991 kcal
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脂質: 8.81g | たんぱく質: 48.58g | 炭水化物: 180.33g.
昼食: Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Buncis, Asahi Sarden Saus Pedas. 夕食: L-Men Gainmass, Apel, Toge Goreng, Nasi Putih. もっと...
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