2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1770 kcal
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脂質: 69.27g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 219.25g.
朝食: Ferrero Ferrero Rocher, Soprole Next Leche Cultivada. 昼食: Soprole Next Leche Cultivada, Ferrero Ferrero Rocher. 夕食: Lider Choclo, Zanahoria, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Buen Corte Carne Molida 10% Grasa, Talliani Rigati , Talliani Rigati Tres Sabores. 軽食/その他: Almendras, Savory La Cremeria Tres Leches, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Hellmann's Mayonesa, Lider Atún Lomitos en Agua. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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