2015年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 16日:
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3009 kcal
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脂質: 122.95g | たんぱく質: 137.66g | 炭水化物: 335.78g.
朝食: Cytryna. 昼食: Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Delikate Serek Wiejski Lekki. 夕食: Zupa Fasolowa. 軽食/その他: Gulasz Wołowy, Rama Classic, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Chleb Żytni, Kajzerka, Kresto Rodzynki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Kajzerka, Mandarynki, Wedel Czekolada Pierrot, Wedel Mieszanka Wedlowska. もっと...
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体重に変化ありません
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