2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
1200 kcal
|
脂質: 53.57g | たんぱく質: 56.22g | 炭水化物: 124.73g.
昼食: Tomates, Mayonesa Casera, Don Juan Aceituna, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食: Colun Leche Entera sin Lactosa, Unimarc Media Palta, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Fuchs Pan Calabaza Nuez. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|