|
Флешмоб котики))
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
1166 kcal
|
脂質: 59.84g | たんぱく質: 63.99g | 炭水化物: 94.09g.
朝食: Перекресток Сыр Гауда , Cooking Рикотта, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое). 昼食: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Олейна Масло Растительное , Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Сахар, Кофе (Растворимое), Перекресток Сыр Гауда , Cooking Рикотта, Белый Хлеб, Магнит Банан. もっと...
|
|
2187 kcal
|
運動:
Zumba - 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|