2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
1017 kcal
|
脂質: 47.89g | たんぱく質: 43.32g | 炭水化物: 106.20g.
朝食: Kujawski Olej (10g), Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Jajko. 昼食: McDonald's Duże Lody w Kubku z Polewą Karmelową. 夕食: Sokołów Polędwica Sopocka , Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Borówka Amerykańska, Mango, Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki. もっと...
|
体重に変化ありません
|