2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1018 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 28.99g | 炭水化物: 175.49g.
朝食: Клубника. 昼食: Полтавочка Сгущенка, Кабачок, Овсяная Каша на Молоке, Клубника. 夕食: Чай, Жареная Картошка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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