2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1044 kcal
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脂質: 35.38g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 122.52g.
朝食: Kaffe, Kavli Räkost, Falu Råg Rut, Oatly Ikaffe. 昼食: Kavli Lätt Majonäs, Hatting Rågbitar Solros- och Pumpafrön, Kokt Ägg, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax. 夕食: Bön- och linsgryta, Bulgur (Kokt). 軽食/その他: Njie Propud Protein Bar Cookies N’ Dream. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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