2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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2281 kcal
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脂質: 121.10g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 266.96g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. 昼食: Calve Соус Тартар, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Картофель, Kinder Paradiso. 夕食: Lay's Чипсы, Ласунка Мороженое Приз-Ам Какао-Карамель. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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