2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1772 kcal
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脂質: 103.22g | たんぱく質: 93.17g | 炭水化物: 113.14g.
朝食: Golden Toast Vollkorn Toast, Kerrygold Butter & Rapsöl, Jeden Tag Delikatess Bacon, Ei. 昼食: Gut & Günstig Hähnchen Keulen mit Rückenstück, Wiesenhof Hähnchen-Oberkeulen-Steaks. 軽食/その他: hanuta Riegel, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Biotech USA Iso Whey Zero, Kölln Haferflocken, Lucky Joe Crunchy Peanut Butter, Chiquita Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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