2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
|
1772 kcal
|
脂質: 103.22g | たんぱく質: 93.17g | 炭水化物: 113.14g.
朝食: Golden Toast Vollkorn Toast, Kerrygold Butter & Rapsöl, Jeden Tag Delikatess Bacon, Ei. 昼食: Gut & Günstig Hähnchen Keulen mit Rückenstück, Wiesenhof Hähnchen-Oberkeulen-Steaks. 軽食/その他: hanuta Riegel, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Biotech USA Iso Whey Zero, Kölln Haferflocken, Lucky Joe Crunchy Peanut Butter, Chiquita Banane. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|