2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
943 kcal
|
脂質: 33.31g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 97.41g.
朝食: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 昼食: Real Сырники Классические, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Mirel Пирожные Сестрёнки Сгущёнки, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" . 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|