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Oi pessoal boa noite tudo bem?
gente estava 98.900kg há 3 anos atrás, entrei na dieta por conta própria e sem exercício físico só na alimentação lá se foram 24 kgs. após todo esse emagrecimento passei na nutrólogo e nutricionista que pediram para eu entrar na academia pq estava sem massa muscular, ok, passaram se 1 ano que estou na academia, por 6 meses resultado foi ótimo, perdi gordura ganhei massa muscular, agora os outros 6 meses fazendo a mesma coisa, perdi toda massa muscular que eu havia ganhado, e ainda engordei 6 kgs, tô passando em todos os médicos, fiz todos exames, eles estão perfeitos, estou tomando remédio de tireóide, mZ estou em desespero, não posso voltar ao que eu era antes, me dá pavor só se pensar, minhas calças já estão ficando justas e eu não sei mais o q fazer, obs: academia é algo q aprendi a ir, pq não vou pq gosto, vou mesmo por obrigação e para não voltar ao q eu era... alguém por favor me ajuda pq já paguei melhores médicos, melhores exames, e nada mudou...
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