2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1608 kcal
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脂質: 75.84g | たんぱく質: 101.40g | 炭水化物: 127.76g.
朝食: Nasi Ketan (Ketan), Martabak Telur, Sunpride Pisang Single. 昼食: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Rujak Buah, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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