2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1766 kcal
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脂質: 126.92g | たんぱく質: 96.29g | 炭水化物: 53.61g.
朝食: Tesco Camembert, Milfina Körözött Csipos, Aldi Csemege Sertés Debreceni. 昼食: Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Sertés Tepertő, Magic Milk Natúr Joghurt, Áfonya Fekete Áfonya, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. 夕食: Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő. 軽食/その他: Tesco Camembert, Milfina Körözött Csipos, Aldi Sertés Tepertő. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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