2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1106 kcal
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脂質: 37.72g | たんぱく質: 40.22g | 炭水化物: 152.53g.
朝食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cachorro Quente, Pão Francês. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Nestlé Iogurte Morango Nesfit. 軽食/その他: Ritter Barra de Cereal Napolitano. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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