2022年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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664 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 74.63g.
朝食: Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Рис Вареный. 昼食: Овощное Рагу с Говядиной, Рис Вареный. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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