2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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721 kcal
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脂質: 34.60g | たんぱく質: 76.29g | 炭水化物: 31.50g.
朝食: Tim Hortons Coffee Black, Fairlife Protein Shake, Vital Proteins Collagen Peptides. 昼食: Cucumber (Peeled) , Kraft French Dressing, Natur Source Uncruton Garden Herb Clusters , Dole Chopped Romaine Lettuce, Roasted Light Turkey Meat, Lettuce. 軽食/その他: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). もっと...
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週に2.2 kg減量中
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