ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1663 kcal
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脂質: 81.88g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 163.55g.
朝食: OK便利店 牛油果雞蛋沙律三文治. 昼食: Ace 讚岐烏冬, 芝麻醬, 燙青菜, 烤牛肉, 烤豬肉, 雞肉(不吃皮). 夕食: 湯, 排骨湯, 李錦記 叉燒醬, 叉燒, 燙青菜, Subway 青椒. 軽食/その他: 卡樂B (Calbee) 蝦條, Movenpick 雲尼拿雪糕. もっと...
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