2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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885 kcal
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脂質: 38.08g | たんぱく質: 42.33g | 炭水化物: 93.01g.
朝食: AH Ongezouten Cranberry Mix, AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2%. 昼食: Zuurdesem Brood , Unox Bloemkool Broccoli Soep. 夕食: Volkoren Brood, Melkan Roomboter Ongezouten, Beemster 30+ Oude Kaas, Geroosterd Brood, Uiensoep (uit Blik, Gecondenseerd). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Serena van Beusekomの体重の記録
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