2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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670 kcal
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脂質: 19.43g | たんぱく質: 34.79g | 炭水化物: 95.89g.
朝食: Pepaya, Melon, Semangka. 昼食: Bandeng Presto, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. 軽食/その他: Kopiko Permen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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