2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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948 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 130.75g.
朝食: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Perkedel Jagung, Nasi Putih. 夕食: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Sayur Asem. 軽食/その他: Flimty Flimty Raspberry, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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