2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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514 kcal
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脂質: 22.95g | たんぱく質: 23.64g | 炭水化物: 56.67g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. 昼食: Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Красное Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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