2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
1147 kcal
|
脂質: 51.48g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 126.47g.
朝食: Верная Цена Зефир Ванильный, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Клубника. 昼食: Банан, Клубника. 夕食: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Азбука Вкуса Эскимо, Гребешки (Вареные или на Пару), Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|