2015年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 15日:
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1448 kcal
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脂質: 52.32g | たんぱく質: 72.46g | 炭水化物: 182.53g.
朝食: Настюша Батон Нарезной, Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром. 昼食: Чай с Сахаром, Delser Crackers, Краснобор Голень Индейки. 夕食: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Творог 9%, Краснобор Голень Индейки. 軽食/その他: Банан, Яблоко, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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