2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1465 kcal
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脂質: 82.12g | たんぱく質: 76.83g | 炭水化物: 83.46g.
朝食: Бенье Чизкейк Орео, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Кабачки Фаршированные, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. 軽食/その他: Wasa Ржаные Хлебцы, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Elza Цикорий Отборный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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