piping30の日記, 2022年 06月 9日

2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

51.2 kg これまでの減量分: 0.8 kg. 残り: 4.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:

725 kcal

脂質: 32.23g | たんぱく質: 34.24g | 炭水化物: 73.22g. 朝食: Ikan Bandeng Goreng, Telur Goreng, Nasi Merah. 昼食: Tahu Bakso, Nasi Goreng. もっと...

220 kcal

運動: 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 35 分, Samsung Health - 23 時間　 25 分. もっと...

週に0.0 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

piping30の体重の記録