2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1788 kcal
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脂質: 110.27g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 151.08g.
朝食: Президент Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Кофе, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Банан. 昼食: Подсолнечное Масло, Белая Птица Поджарка, Макароны Отварные. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Kati Кокосовые Сливки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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