2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1523 kcal
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脂質: 40.65g | たんぱく質: 149.44g | 炭水化物: 153.24g.
朝食: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Integral. 昼食: Carne de Soya, Arroz Blanco. 夕食: Notco Not Chicken Burger, Soprole Queso Gauda (16,6g), Castaño Pan Pita Integral. 軽食/その他: Santa Isabel Torta Hoja Manjar Pastelera , Tottus Torta de Piña, Mandarinas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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