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Durante abril hice mucho ayuno de 16 o +24hs, yoga, ejercicio y más vegetarianismo, con promedios de 1500kcal porque empecé a comer cosas dulces, carbs and fats de nuevo (carby relapse)
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41.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1484 kcal
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脂質: 28.46g | たんぱく質: 16.44g | 炭水化物: 279.08g.
夕食: La Serenísima Crema de Leche, Salsa Roja, Fideos de Arroz (Cocidos). 軽食/その他: Manzana, Huevo, Azúcar Morena, Blancaflor Harina Leudante. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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