2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1627 kcal
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脂質: 86.25g | たんぱく質: 88.49g | 炭水化物: 120.52g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Вкусвилл Блинчики с Курицей, ВкусВилл Блинчики с Творогом Замороженные. 昼食: Клубника, FitnesShock Батончик Shocker, Жареная или Запеченная Курица, Табрис Капуста Жареная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. 軽食/その他: Киприно Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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