2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1119 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 77.27g.
朝食: Goldähren Protein Wraps, Aldi Fettarme Milch, Яйцо, Семга, Помидоры, Aldi Fettarme Milch, Milka Peanut Caramel, Milbona Gouda Jung, Помидоры, Gebirgsjäger Paprika Lyoner, Mestemacher Italienische Bio Wraps. 昼食: Delikato Tomaten Ketchup. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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