2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1655 kcal
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脂質: 56.46g | たんぱく質: 138.39g | 炭水化物: 136.73g.
朝食: Olivenöl, Rote Paprika, Kirschtomaten, Hähnchenbrust, Linsen. 昼食: Hansano Kochsahne, Dornfelder, Olivenöl, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Dosentomaten. 夕食: Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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