2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1553 kcal
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脂質: 65.06g | たんぱく質: 139.02g | 炭水化物: 110.56g.
朝食: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: Укроп, Лента Смесь Овощная Мексиканская , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Печень Трески Натуральная. 夕食: Тыква, Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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