2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
1466 kcal
|
脂質: 37.85g | たんぱく質: 73.35g | 炭水化物: 212.91g.
朝食: Рис, Сахар, Батон Нарезной, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яблоко, Махеевъ Джем Вишневый. 軽食/その他: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|