2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1783 kcal
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脂質: 67.54g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 244.60g.
朝食: Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Roleski Musztarda Miodowa, Ketchup, Majonez, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Biedronka Masło Ekstra, Banan. 昼食: Gruszki. 夕食: Arbuz, Makaron Pełnoziarnisty. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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