2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1970 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 201.10g | 炭水化物: 189.36g.
朝食: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Clever Magertopfen, Red Bull Red Bull Sugarfree, Himbeeren, Heidelbeeren. 昼食: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Barilla Fusilli, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Kinder Überraschung, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Clever Mikrowellen Popcorn. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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