2015年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 15日:
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1899 kcal
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脂質: 58.09g | たんぱく質: 94.56g | 炭水化物: 148.88g.
朝食: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. 昼食: Pomidory Koktajlowe, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Delikate Serek Wiejski Lekki. 夕食: Łaciate Mleko 0,5%, Crispy Natural Ser Dojrzewający Chrupiące Plasterki, Profi Zupa Grzybowa z Suszonych Grzybów. 軽食/その他: Zwykłe Piwo, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Zwykłe Piwo, Pomarańcze. もっと...
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体重に変化ありません
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