2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1028 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 44.06g | 炭水化物: 119.18g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Томское Молоко Сметана 10%, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Золотая Подкова Вафли Венские с Заварным Кремом, Чай, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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