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Brak aktywności a i z dietą gorzej ale zaraz mija ten czas w miesiącu i lecimy dalej :)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1352 kcal
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脂質: 68.09g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 129.87g.
朝食: Pomidory, Rzodkiewka, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Omlet lub Jajecznica. 夕食: Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Nutella Nutella, Kajzerka. もっと...
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