2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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2162 kcal
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脂質: 46.28g | たんぱく質: 62.83g | 炭水化物: 193.45g.
昼食: Quaker Avena Multisemilla Proteina , Años Dorados Bebida Láctea, Grapes, Dos en Uno Surtido Galletitas Surtidas , Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Ambrosoli Chocolate Suny, Hershey's Reese's Nutrageous, Beets, Garlic , Bell Peppers, Snickers Snickers, Snickers Snickers Almond, Freshly Squeezed Orange Juice, Fresh Lemon Juice, Boiled Egg, Chili Con Carne. 軽食/その他: Red Table Wine . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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