2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
1305 kcal
|
脂質: 30.06g | たんぱく質: 72.22g | 炭水化物: 172.04g.
朝食: Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado. 昼食: Sadia Lasanha à Bolonhesa. 夕食: Nestlé Neston 3 Cereais, Tirol Leite Desnatado. 軽食/その他: União Açúcar Refinado, Vodca, Yakult Yakult, Parmalat Leite Desnatado, Cappuccino, Tirol Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Parmalat Leite Desnatado. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|