2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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243 kcal
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脂質: 7.75g | たんぱく質: 10.86g | 炭水化物: 31.70g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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