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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1180 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 126.37g.
朝食: Risoles, Champ Bakso Sapi, Onde Onde, Telur Rebus, Telur Rebus. 昼食: Ikan Wader, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Susu Kedelai. 夕食: Risoles, Pisang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Susu Kedelai. もっと...
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Latihan convensional deadlift 60 kg
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novita.linawati.hasibuanの体重の記録
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